Lejárt a biztonsági időkorlát.
Ha az oldal űrlapot is tartalmaz, annak mentése csak érvényes bejelentkezéssel lehetséges.
A bejelentkezés érvényességének meghosszabbításához kérjük lépjen be!
Felhasználó név:
Jelszó:
 
Szklerózis multiplex tünetek - székelési zavarok

A székeléssel kapcsolatos zavarok – akár a székrekedés akár a hasmenés – kísérője lehet az SM-nek.

Székrekedés

A székrekedés gyakoribb SM mellett, mint a hasmenés. A székrekedés ronthatja a spaszticitást is. Sőt, a székrekedés előidézheti az egyik legkellemetlenebb székelési zavart: a széklet inkontinenciát. Ne késlekedjen a székelési zavar kezelésével, mert további szövődményei lehetnek (például a felgyülemlett széklet a húgyutakra gyakorolt nyomása következtében vizelési zavarok alalkulhatnak ki). A székrekedésnek számos oka lehet. A fizikai aktivitás hiánya – fáradékonyság vagy mozgási nehézség miatt - ronthatja a bélmozgásokat. A depresszió, egészségtelen étkezési szokások, spaszticitásés egyes gyógyszerek is közrejátszhatnak. És maga az SM is előidézheti. Az agyi és gerincvelői myelin károsodás, megakadályozhatja a bélmozgásokat serkentő idegimpulzusok továbbítását. Mindezek mellett sok vizelettartási nehézséggel küzdő SM-es beteg megpróbál kevesebbet inni, hogy ritkábban kelljen vizelnie – ami szintén székrekedéshez vezethet. Ez egy olyan gyakori oka az SM-mel kapcsolatos székrekedésnek, hogy előfordul, hogy a vizelési zavar kezelése lesz az első lépés.

Tippek

Léteznek receptre kapható gyógyszerek, amelyek sokat segíthetnek, ezért fontos, hogy a következő kontroll alkalmával szóba hozza ezt a kérdést.

Mozgás
Rendszeresen tornázzon, de ennek megkezdése előtt feltétlenül kérjen tanácsot orvosától.
Törekedjen a rendszerességre
Időzítse a székelést mindig ugyanarra az időre, általában étkezés (elsősorban reggeli) után 20-30 perccel.
Igyon elég folyadékot
Próbáljon naponta leglább 6-8 pohár folyadékot meginni.
Fogyasszon elegendő rostot
Egyen sok friss gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű kenyeret, gabonát, és magas rosttartalmú étrendkiegészítőket.
Használjon székletlazítókat
Kérdezze meg orvosát, hogy milyen gyakran érdemes ilyen készítményt használnia. Székletlazító hatású:
  • A folyékony cukor koncentrátumok természetes székletlazítók
  • Orális szerek/ rosttartalmú étrendkiegészítők
Gondolja végig a gyógyszereit. Orvosának írjon listát gyógyszereiről. Az alábbi szerek fokozhatjáka székrekedést:
  • Vérnyomáscsökkentők
  • Antikolinerg hatású szerek
  • Fájdalomcsillapítók/kábító fájdalomcsillapítók
  • Nyugtatók/feszültségoldók
  • Triciklikus antidepresszánsok
  • Egyes antibiotikumok
  • Savlekötők
Tisztelt Felhasználók!
2019.10.16 (szerda) 21:00 és 2019.10.17 (csütörtök) 05:00 óra között karbantartás miatt az oldal nem lesz elérhető.
Türelmüket és megértésüket köszönjük.