Lejárt a biztonsági időkorlát.
Ha az oldal űrlapot is tartalmaz, annak mentése csak érvényes bejelentkezéssel lehetséges.
A bejelentkezés érvényességének meghosszabbításához kérjük lépjen be!
Felhasználó név:
Jelszó:
 
SM Lélek

Lelki immunitás – cikkek az SM betegek „fegyvertárába”

A hosszú élet titka a fejlett pszichológiai immunrendszer

„Elkapni egy náthát, influenzát, különféle fertőzéseket (sajnos) mindennapos dolog az év bármely szakában. A minket körülvevő kórokozókkal szemben csakis az erős, jól működő biológiai immunrendszerünk nyújthat védelmet. De mi a helyzet a lelkünk egészségével, ami legalább annyira sérülékeny? Ilyenkor lép be a képbe a pszichológiai immunrendszer, amelyről a Pszichozanza sorozat keretében Oláh Attila egyetemi tanár, a Pozitív Pszichológia Kutatócsoport vezetője tartott előadást a Mika Tivadar Mulatóban.

A cikk témái:

Hogyan fejleszthetjük a pszichológiai immunrendszerünket?
Miért fontos a pszichológiai immunrendszer vizsgálata?
„A gyémánt csak egy darab szén, ami kivételesen jól kezeli a stresszt”
Nincs stresszmentes élet

A pszichológiai immunrendszer komponensei

A cikk eredetileg Herendi Kata munkája, megjelent: 2016. 11. 17. | Test&Lélek
Forrás: http://pszichoforyou.hu/pszichologiai-immunrendszer/