Lejárt a biztonsági időkorlát.
Ha az oldal űrlapot is tartalmaz, annak mentése csak érvényes bejelentkezéssel lehetséges.
A bejelentkezés érvényességének meghosszabbításához kérjük lépjen be!
Felhasználó név:
Jelszó:
 
SM Lélek

Lelki immunitás – cikkek az SM betegek „fegyvertárába”

Egy bensőséges kapcsolat: a bél-agy esete az idegrendszerünkkel

A karácsonyi időszakban, az év végi ünnepekkor zajló kisebb-nagyobb evészetek és az új év elejéhez köthető étkezéssel kapcsolatos fogadalmak idején különösen hasznos lehet ez a cikk, ami az idegrendszerünk, lelki jóllétünk és az étkezésünk, bélrendszerünk kapcsolatáról és állapotáról szól.

"A hasi komfort, vagy diszkomfort érzet, akárcsak egy láthatatlan döntőbíró, hatással van az életünkre – és ez a folyamat oda-vissza igaz: az újabban csak “második agyként” aposztrofált gyomrunk állapota hatással van az érzéseinkre, a lelki állapotunkra, így tulajdonképpen mindarra, amit énképként érzékelünk magunkról."

A Pszichoforyou portálon jelent meg Bán Mercédesz írása az enterális idegrendszer és a központ idegrendszer kapcsolatáról.

Forrás: https://pszichoforyou.hu/bel-agy/

Fotó: Pixabay.com



A hosszú élet titka a fejlett pszichológiai immunrendszer

„Elkapni egy náthát, influenzát, különféle fertőzéseket (sajnos) mindennapos dolog az év bármely szakában. A minket körülvevő kórokozókkal szemben csakis az erős, jól működő biológiai immunrendszerünk nyújthat védelmet. De mi a helyzet a lelkünk egészségével, ami legalább annyira sérülékeny? Ilyenkor lép be a képbe a pszichológiai immunrendszer, amelyről a Pszichozanza sorozat keretében Oláh Attila egyetemi tanár, a Pozitív Pszichológia Kutatócsoport vezetője tartott előadást a Mika Tivadar Mulatóban.

A cikk témái:

Hogyan fejleszthetjük a pszichológiai immunrendszerünket?
Miért fontos a pszichológiai immunrendszer vizsgálata?
„A gyémánt csak egy darab szén, ami kivételesen jól kezeli a stresszt”
Nincs stresszmentes élet

A pszichológiai immunrendszer komponensei

A cikk eredetileg Herendi Kata munkája, megjelent: 2016. 11. 17. | Test&Lélek
Forrás: http://pszichoforyou.hu/pszichologiai-immunrendszer/

Tisztelt Felhasználók!
2019.10.16 (szerda) 21:00 és 2019.10.17 (csütörtök) 05:00 óra között karbantartás miatt az oldal nem lesz elérhető.
Türelmüket és megértésüket köszönjük.